Wordpers.id – Menjalani hidup sehat bagi yang pertama kali melakukan akan terasa sangat berat. 20/02/2024
Godaan untuk makan makanan tak sehat tentu saja lebih besar. Siapa ingin melewatkan manisnya sepotong kue red velvet atau semangkuk es campur demi semangkuk salad sayuran?
Dalam sesi wawancara Johanes Naibaho, Traveler Bapcpekaer Populer Indonesia ini membagikan tips sehat ala dirinya.
Tak hanya dengan berolahraga saja, Johanes Naibaho ternyata menjaga pola makan.
Selain itu, Johanes Naibaho juga kerap minum air putih ujarnya.
“Saya selalu sarankan ke teman-teman yang mau jalani hidup sehat, jangan lupa untuk perawatan, olahraga, minum air putih, makan buah-buahan, kurang-kurangin makan yang berkalori
Tidak ada kata terlambat untuk menjalani hidup sehat.
“Mulai hidup sehat tidak pernah ada kata terlambat, jangan lupa olah raga untuk ikuti kebutuhan tubuh kita dan jaga pola hidup yang sehat, selalu berpikir positive”, tutup Johanes Naibaho. (Tw07)
